Corps Accords
Le Jardin des Envies c’est aussi un espace de mieux-être pour le corps et l’esprit au travers d’activités collectives.
Nous vous proposons,
- du Pilates
- de la danse de salon
- du yoga
- de la danse libre
- des bulles de sérénité (bain sonore)
- du chant (chorale)
La Danse Libre
Les séances sont encadrées par Sophie, les vendredis, à partir du 6 octobre 2023. Renseignements et inscription auprès de Sophie au 06 80 52 09 48 ou sur contact@lejardindesenvies.fr. Participation: 5€/séance.
Atelier Chorale
Vous aimez chanter ? Rejoignez-nous à l’atelier chorale les mardis de 18h30 à 20h à partir du 19 septembre 2023. Au répertoire: chants du monde.
Inscription et renseignements auprès de Julie au 06 81 02 32 59
Technique Pilates
Avec Pilates, vivez longtemps plus sainement et
sentez-vous 10 ans plus jeune !
Keith, instructeur et ostéopathe vous initie à cette technique d’élongation et
de renforcement des muscles sur le souffle.
Protection des tendons Cohérence et Gainage du corps.
Débutants et participants confirmés
Séances d’une heure les lundis à 17h, 18h15 et 19h30, les jeudis à 17h et 18h15
Participation: Forfait renouvelable de 10 séances sur 10 semaines, tarif=100€ ou cours à la demande selon les disponibilités, tarif= 13€/séance.
Périodes de vacances (pas de cours): 30 octobre au 5 novembre, 23 décembre au 7 janvier, 4 au 10 mars, 29 avril au 12 mai.
Inscriptions et renseignements auprès de Anne : 0685541065 ou puissance.corps.esprit@gmail.com
La Danse de société
Vous avez envie de bouger vos corps,
Vous avez envie de danser,
Vous avez envie de danser à deux,
Confirmés ou débutants, venez découvrir ou vous perfectionner en danses Rock, Valse, Chacha, Tango, Paso doble, Salsa, Bachata, Samba, Quickstep, Valse lente, Madison…
Alain Marcès, enseignant en danses de société, vous invite à vivre vos envies les mercredis de 19h à 20h30 pour ceux qui ont déjà pratiqué, et de 20h30 à 21h45 pour les débutants , hors vacances scolaires.
Renseignements et inscription auprès d’Alain
au 06 04 07 42 62
Le Yoga
« L’art du Yoga ouvre le corps et l’esprit avec bienveillance et sérénité. Il donne des outils pour explorer nos possibilités, retrouver le calme, respirer. C’est aussi trouver en soi nos connexions au monde, notre enthousiasme et notre magie… »
animé par Isabelle Bercée di-Puglia les samedis 16 et 30/09, 7 et 21/10, 4 et 25/11, 2 et 16/12 2023, 13 et 27/01, 10 et 24/02, 9 et 23/03, 13 et 27/04, 4 et 25/05, 8 et 22/06 2024.
Participation : 320€ pour l’année + 20€ d’adhésion.
Renseignements et inscriptions à l’adresse yogaberceesaumur@gmail.com (nombre de places limité à 12 personnes)